Wat is aerobic gym ?
21 September 2008
HUISSEN – Aerobic gym is de laatste jaren volop in ontwikkeling over de hele wereld. Ongeveer 30 jaar geleden heeft deze magnfieke, dynamische en atletische discipline een plaats kunnen krijgen in de gymnastiek. Daardoor is ook de naam veranderd van Sports Aerobics naar Aerobic Gymnastics, omdat het onder de FIG ( Internationale Gymnastiek Federatie) ging vallen. Het succes op internationaal niveau is bereikt door de unieke mix van gymnastiek en dans. Aerobic gym is niet alleen en vorm van fysieke training, maar sinds eind jaren ’80 is het ook een wedstrijdsport tot op hoog niveau. In 1994 besloot de FIG om voor het eerst een Wereldkampioenschap te organiseren en werd Aerobic gym een wedstrijddiscipline.
Aerobic gym staat voor dynamische bewegingen, kracht, flexibiliteit, coördinatie en muzikaliteit. Een routine duurt 1 minuut en 40 seconde, waarbij continu bewegingen en flexibiliteit. Tevens wordt er gebruikt gemaakt van de basisstappen aerobics. Naast perfecte uitvoering van alle bewegingen moet men bepaalde moeilijke elementen tonen. Er zijn diverse wedstrijdcategorieën: Individueel vrouwen, Individueel mannen, Gemengde paren, Trio’s en Groepen (van 6 aerobic gymnasten). Aerobic gym wordt in Nederland sinds 1995 beoefend.In de afgelopen jaren zijn er diverse verenigingen enclubs ontstaan, waarvan er drie jaarlijks meedoen op internationaal niveau. De eerste nationale kampioenschappen werden georganiseerd door de KNGB (thans: KNGU) en was een groot succes. In datzelfde jaar werden de Wereldkampioenschappen gehouden in Amsterdam. Er waren toen 31 deelnemende landen en dit had een grote invloed op de ontwikkeling van de sport. Zie ook filmpje op youtube met een demo aerobic gym van Georgi Duev.
Na een turncarrière stapte in 2006 Lizet van Eerden over naar aerobic gym. In 2007 werd ze Nederlands kampioene in de hoogste categorie (Senior A) en in 2008 veroverde ze de zilveren NK-medaille met een minimaal verschil van 0,07 pt met winnares Krista Lingbeek van Sportschool Waasdorp. Louisa Lamsharaf van Fitness Hoogeveen werd derde. In mei 2008 won Lizet haar eerste internationale medaille: zilver op het Belgium Open. Lizet is lid bij TV Horus Huissen, waar ze zelf traint en inmiddels ook zelf les geeft in aerobic gym. Haar doel als sporter is deelname met Oranje aan EK en WK, en als aerobic gym eindelijk een Olympische sport wordt, uiteraard ook deelname aan de OS. Zie ook: de site van TV Horus Huissen. Van 1999 tot 2004 was het NK, ter promotie van de sport, tevens een Open Kampioenschap, waardoor ook buitenlandse delegaties konden deelnemen. Vanaf 2002 is het aantal gymnasten gedaald, aangezien de eerste generatie gymnasten gingen stoppen. Nieuw talent vinden is niet altijd makkelijk. Op dit moment wordt Aerobic gym in drie provincies op hoog niveau beoefend. TV Horus Huissen heeft sinds begin 2008 met succes het initiatief genomen om in Gelderland deze gymdiscipline nieuwe leven in te blazen. Daar werk ik aan mee met mijn trainer bij Horus Huissen Georgi Duev.
Na een turncarrière stapte in 2006 Lizet van Eerden over naar aerobic gym. In 2007 werd ze Nederlands kampioene in de hoogste categorie (Senior A) en in 2008 veroverde ze de zilveren NK-medaille met een minimaal verschil van 0,07 pt met winnares Krista Lingbeek van Sportschool Waasdorp. Louisa Lamsharaf van Fitness Hoogeveen werd derde. In mei 2008 won Lizet haar eerste internationale medaille: zilver op het Belgium Open. Lizet is lid bij TV Horus Huissen, waar ze zelf traint en inmiddels ook zelf les geeft in aerobic gym. Haar doel als sporter is deelname met Oranje aan EK en WK, en als aerobic gym eindelijk een Olympische sport wordt, uiteraard ook deelname aan de OS.
Info: GymPOWER/site TV Horus Huissen
Opmerkingen:
Copyright © 2008-2011 Stichting GymPOWER • 
RSS feed vanaf deze site • Log in