Epke Zonderland op tijd in vorm voor WK Londen
17 August 2009
HEERENVEEN - Tien weken geleden scheurde turner Epke Zonderland zijn enkelband af tijdens de training. Daardoor zat de Friese turner langs de kant tijdens het NK turnen in Ahoy. Zonderland mocht zeven weken niet springen en kreeg drie weken na zijn enkelblessure ook nog eens een injectie in zijn schoudergewricht vanwege overbelasting. Ondanks deze tegenslagen ziet het ernaar uit dat Zonderland op tijd klaar zal zijn voor de WK turnen 2009 in Londen. De kwalificaties hiervoor zijn eind augustus/begin september.
Epke Zonderland heeft een lange periode doorgebracht met het doen van lichte krachttraining en oefeningen voor zijn enkel. Om de schouderinjectie goed in te laten werken mocht hij bijvoorbeeld pas weer na 3-4 weken naar handstand zwaaien in de brug. Drie a vier weken geleden mocht Zonderland zowel voor voor zijn schouder als enkel de belasting weer omhoog schroeven. Als de lijn zich doorzet kan hij tijdens de 1e WK-kwalificatie een meerkamp turnen met op vloer en sprong zeer aangepaste oefeningen. Dit zou betekenen dat Epke Zonderland op tijd in vorm kan zijn voor de WK in oktober in Londen.
Informatie: Website Epke Zonderland en foto © Facebook
Opmerkingen:
Copyright © 2008-2010 GymPOWER • 
RSS feed vanaf deze site • Log in