Zoekpad:Home / Coming up / Acrogym en Zumba bij ASC Gym & Dance

Acrogym en Zumba bij ASC Gym & Dance

22 August 2010

DALFSEN - Vanaf 30 augustus 2010 starten bij ASC Gym & Dance weer de lessen voor gymnastiek, aerobics en dans. Naast het bestaande aanbod wordt dit seizoen ook gestart met lessen acrogym en salsa aerobics. Om goed in de dansstemming te komen organiseert ASC op 17 september 2010 een aantal workshops dance in de Trefkoele. Vanaf 16:30 uur is iedereen welkom voor verschillende workshops voor verschillende leeftijden. Kijk op de website voor meer info en dans mee met ASC!

Acrogym is een combinatie van gym en acrobatiek-oefeningen, die worden uitgevoerd op muziek. Acrogym is geschikt voor iedereen, jong en oud, meisjes en jongens, beginners en gevorderde turners. Die mix van jong en oud is bijzonder, evenals de nodige samenwerking tussen de partners. De onderpartner is vaak ouder en lift als het ware de jongere en veel lichtere bovenpartner. En die maakt dan bijvoorbeeld een handstand, terwijl hij of zij in de lucht wordt gehouden door één of twee onderpartners. Wanneer zowel gymnastiek als acrobatiek je aanspreken en je het leuk vindt om met anderen samen te werken, dan is acrogym zeker wat voor jou. De les wordt, door een ervaren trainster, gegeven op maandag van 18.00 – 19.30 uur in de gymzaal aan de Molendijk.

Daarnaast wordt op woensdagmiddag gestart met een salsa aerobics les voor kinderen vanaf 11 jaar. De salsa aerobics is gebaseerd op Zumba, de jongste rage op het gebied van aerobics. Een lekkere aerobicsles op swingende salsa muziek, want bewegen voor kinderen is heel belangrijk, maar op deze manier wordt het ook nog eens hartstikke leuk om te doen! Tijdens de les is de muziek zo opzwepend, dat niemand stil kan blijven zitten! Dus hou je van swingen en lekker pittig bewegen, kom dan naar salsa aerobics bij ASC. De eerste les is op 1 september om 17.00 uur in de Trefkoele.

Ook voor volwassenen wordt binnenkort gestart met een cursus Zumba. Meer informatie hierover en het volledige rooster met lessen en tijden vindt u op www.ascgymendance.nl.

Info: persbericht ASC Gym & Dance Dalfsen

Geplaatst door Redactie GP · Opgeslagen onder Coming up 
Kenmerken: , ,

Opmerkingen:

Opmerkingen plaatsen?