Bijzondere sportmix in Masters Trendweken
26 April 2010
‘s-HERTOGENBOSCH - De Bossche Flik-Flak Sportclub staat bekend om haar veelzijdige sportaanbod. Voor ieder wat wils. Ook voor volwassenen en senioren. Speciaal voor hen heeft de afdeling Fitsport een bijzonder sportpakket in elkaar gezet gedurende de Masters Trendweken. In dit bijzondere sportpakket komen de Fitsporten Fitness, Nordic Walking en In the Mix aan de orde. Het sportpakket betreft in totaal acht lessen, verdeeld over acht weken. De sportlessen vinden vanaf 18 mei 2010 iedere dinsdag van 10.15 tot 11.15 uur plaats in de Flik-Flak Hal te vinden aan de Marathonloop 7 in ’s-Hertogenbosch.
In de vier Fitnesslessen werkt men doelgericht aan kracht en conditie. Uw persoonlijke wensen en doelen worden nagestreefd. In de twee Nordic Walking lessen gaat men in groepsverband lekker gezellig en sportief aan de wandel in de buitenlucht. In de twee In the Mix lessen komen sport en spel aan bod alsmede een stukje conditie- en krachttraining. De cursuskosten bedragen € 40,00.
“De Flik-Flak Hal is een geweldige, mooie, grote, gezellige accommodatie met veel faciliteiten. Ook uitermate geschikt voor volwassenen en senioren”, vertelt Patricia Donders, coördinator van de afdeling Fitsport. “De afdeling Fitsport biedt een breed en gevarieerd sportaanbod voor 40-plussers die fit willen blijven of weer fit willen worden, ongeacht sportniveau en/of lichamelijke beperking. Uitgangspunt vormen de mogelijkheden van de sporter, waarbij veel aandacht is voor de sociale pijler binnen sport en bewegen.”
Aanmelden is mogelijk tot 11 mei 2010 via Patricia Donders, coördinator Flik-Flak Fitsporten via 06-12329431 of door een e-mail te sturen naar patricia@flik-flak.nl.
Meer informatie over Flik-Flak en de Fitsportafdeling is te vinden op de website www.flik-flak.nl, via telefoonnummer 073-6111270 of kom eens langs in de hal aan de Marathonloop 7.
Info: persbericht Flik-Flak Sportclub ‘s-Hertogenbosch
Springers KDO Apeldoorn naar (J)EK
25 March 2010
APELDOORN - Carmen Verstraten (20) en Rutger de Groot (16) – twee trampolinespringers van KDO Apeldoorn – zijn geselecteerd om deel te nemen aan de (Jeugd-) EK trampoline, die van 21 t/m 24 april in het Bulgaarse Varna worden gehouden.
De 16 jarige junior – Rutger de Groot – heeft de afgelopen periode laten zien een sterke progressie te hebben doorgemaakt in de moeilijkheidsgraad wat werd beloond met deelname aan het jeugd EK. Als enige jongeman in een verder volledige junior damesteam bestaande uit Romée Pol, Carlijn Blekkink, Suzanne van de Ven en Denise Liefting zal hij ook Nederland vertegenwoordigen.
Afgelopen weekend tijdens de Internationale ‘Grenzland Cup’ te Aken stond er voor de 20 jarige senior – Carmen Verstraten – meer op het spel dan alleen een goed resultaat. Voor Carmen Verstraten was het de laatste kans zich te kwalificeren voor de EK. Carmen Verstraten voldeed tijdens de kwalificatieronde aan de norm, die door de KNGU is gesteld en na het behalen van een 5e plaats in de finaleronde heeft zij e horen gekregen alsnog te mogen deelnemen aan het EK. Samen met Rea Lenders, Kirsten Boersma en Karin de Vries zullen zij Nederland vertegenwoordigen.
Beide KDO springers gaan aansluitend op de plaatsingswedstrijd van zaterdag a.s. in de sporthal Zuiderpark te Apeldoorn een drukke periode tegemoet met een trainingsstage in de Flik-Flak Hal in Den Bosch, World Cup in Gent op 9 en 10 april en het (J)EK te Bulgarije.
Succes in Aken
Afgelopen weekend tijdens de 17e Internationale Grenzland Cup te Aken hebben zes KDO springers met andere leden van de KNGU selecties deelgenomen. Carmen Verstraten werd bij de dames 5e en Milo Hulsenbeck werd bij de jongens knap 7e. Helaas stond Sven Hop met zijn 9e plaats net buiten de finale. Bij junior dames werd Maaike Jongerius 20e en bij de junior heren werd Rutger de Groot 16e. Swen van der Burgt werd bij de heren in een sterk deelnemersveld 16e en Gaby Broersma werd uiteindelijk 34e daar zij haar oefening moest afbreken.
Info/foto’s: site KDO Apeldoorn
Flik-Flak acroteams domineren ZNK in eigen huis
1 March 2010
’s-Hertogenbosch – De Acrogym Topsportgroep van Flik-Flak ’s-Hertogenbosch is klaar voor het nationale wedstrijdseizoen. Dat bewezen de acrobaten afgelopen zondag tijdens de Zuid-Nederlandse kampioenschappen in eigen huis. Met overmacht werden diverse titels in de wacht gesleept.
Waar goud gewonnen kon worden, werd goud gewonnen. Bij de damesgroepen in de jeugdcategorie was het podium bovendien geheel Flik-Flak gekleurd. Alleen het jeugd damespaar Charlotte Laane en Hannah Zwaans bleef met lege handen achter. In de tweede oefening moesten zij vanwege een blessure de competitie staken.
De senior damesgroep Lieke Luites, Nicole Rooijendijk en Marlies Kanters won met overmacht net als het senior mixpair Kim Foppen en Jouke Zijlstra. Beide teams blonken vooral uit met hun dynamische oefening, gekenmerkt door huizenhoog geworpen salto’s.
Goud was er tevens voor de damesgroep bij de junioren bestaande uit Nina Zwaans, Melanie Boom en Sanne Donker. Bij de jeugd damesgroepen was er goud voor Veerle Martens, Janneke Westelaken en Milou Waals, zilver voor Sanne Paauwe, Denise Brouwer en Lisa Wijdeven en brons voor Esther de Wolff, Yara Zwaans en Sofieke School; een compleet Flik-Flak podium.
Over twee weken begint het nationale wedstrijdseizoen waar kwalificatie voor de Nederlandse- en de Wereldkampioenschappen af te dwingen is. Aankomend weekeinde staan de Zuid-Nederlandse kampioenschappen Acrogym voor het B-, C-, D-, en E-niveau voor de deur. Ook deze titelstrijd wordt georganiseerd door Flik-Flak ’s-Hertogenbosch.
Bron/Poster/Foto: persbericht Flik-Flak Sportclub ‘s-Hertogenbosch
Kim Foppen & Jouke Zijlstra ZN kampioen
28 February 2010
‘s-HERTOGENBOSCH – Vandaag 28 februari 2010 vonden de Zuid-Nederlandse Kampioenschappen Acrogym 2010 in de hoogste divisie (A-lijn) plaats in de Flik-Flak Hal in Den Bosch. Veel publiek en veel sfeer, uitstekende oefeningen en mooie winnaars, volgens getuigen. Eén daarvan is het gloednieuwe mixpaar Kim Foppen en Jouke Zijlstra.
Kim heeft jaren geturnd op topniveau, Jouke is diverse malen Nederlands kampioen herenpaar geweest. Tot vorig seizoen acrode hij met Koen Merx, met wie hij Kandula acrobaten vormde.
Op youtube en de hyve Acrogym Nederland zijn er al diverse filmpjes te bewonderen van dit bijzondere toernooi, die ook afgewerkt werd terwijl buiten een stevige storm woedde. Kim & Jouke kan je bv op dit filmpje bewonderen: Filmpje Kim Foppen & Jouke Zijlstra tijdens Z-Nl Acrokampioenschap 2010.
We wachten op meer info en uitslagen. Komend weekeinde, op 6 en 7 maart 2010 worden de Zuid-Nederlandse Kampioenschappen Acrogym in de andere vier lijnen (B t/m E) gehouden, ook in de Flik-Flak Hal in Den Bosch.
Bron: Hyve Acrogym Nederland
Flik-Flak start zoektocht naar turntalent
19 January 2010
‘s-HERTOGENBOSCH - Het sportcomplex van Flik-Flak ’s-Hertogenbosch is zaterdag 30 januari 2010 het decor van een Talentendag van de afdeling Turnen Dames. De Bossche club wil op die manier talenten werven voor de toekomst.
Alle meisjes uit Brabant kunnen die dag een training volgen in de zeer moderne en professionele sportaccommodatie van Flik-Flak aan de Marathonloop 7 in ’s-Hertogenbosch. Hoofdtrainer Nico Zijp van de afdeling Turnen Dames legt uit waarom de intensieve zoektocht naar turntalent belangrijk is. “Je kunt Flik-Flak zien als de universiteit van het turnen in Zuid-Nederland. Alle voorzieningen zijn aanwezig om de stap richting de top te maken. Echter, willen we op het hoogste niveau acteren en onze ambities richting de Olympische Spelen van 2016 waarmaken, dan zijn daar talenten voor nodig. Een brede oriëntatie is daarbij van belang. Talent is immers dun gezaaid. Overigens kijken we bij deze Talentendag niet alleen naar de kwaliteiten waar een kind reeds over beschikt. Belangrijker zijn de perspectieven. Daarom zijn ook kinderen zonder turnachtergrond meer dan welkom.”
De training voor meisjes die nog nooit geturnd hebben staat van 14.00 tot 15.30 uur op het programma. Van 15.30 tot 17.00 uur volgt een training voor meiden die reeds over turnervaring beschikken. De deelnemers worden in ’s werelds meest grootste turncomplex begeleid door de deskundige leiding van Flik-Flak. Wie weet word jij wel uitgekozen om te turnen in de talentenopleiding van de club. Aanmelden is niet nodig. Het enige wat je hoeft te doen is je gymspullen meebrengen. De Turnen Dames trainingshal is te vinden op de tweede verdieping van de Flik-Flak accommodatie.
Bron/foto: persbricht Flik-Flak Sportclub ‘s-Hertogenbosch
Open Dag en Flik-Flak Bokaal groot succes
13 January 2010
‘s-HERTOGENBOSCH – Met een drukbezochte en succesvolle Open Dag annex Flik-Flak Bokaal in de eigen superhal heeft de Bossche Sportclub zich zondag 10 januari 2010 wederom goed op de kaart gezet. De veelzijdige sportclub bewees eens en te meer dat zij bruist van de (gym)sport en eer aandoet aan haar motto: grenzeloos in beweging! De Flik-Flak Bokaal werd gewonnen door de volgende sporters/teams: Maud Peters bij Turnen Dames. Wouter Vos bij Turnen Heren. Kim Foppen en Jouke Zijlstra bij Acrogym. Karin de Vries bij Trampolinespringen. Bjorn Hillebrandt bij Dubbelminitrampoline.
De Open Dag gaf een goed beeld van alle clubactiviteiten die Flik-Flak rijk is. In de verschillende moderne sporthallen waren doorlopend shows zien van turners, turnsters, acrobaten en trampolinespring(st)ers. Bovendien waren in de Theaterspelzaal achtereenvolgens dansvoorstellingen, fitsporten (zoals indoorcycling) en aikido te bewonderen. De jongste belangstellenden namen de proef op de som en klommen en klauterden samen met hun ouders over de toestellen middels de diverse instuiven. Al met al een zeer geslaagde dag waarbij de bezoekers hun ogen uitkeken. “Er gebeurt hier enorm veel en je proeft en enthousiasme en de passie waarmee men hier met sport en bewegen bezig is”, was een uitspraak van een van de bezoekers.
Veel Flik-Flak sporters namen diezelfde dag deel aan de Flik-Flak Bokaal, de clubkampioenschappen van de Bossche sportstichting. Onderling werd een sportieve strijd geleverd waarbij een ieder maar al te graag de befaamde Flik-Flak Bokaal mee naar huis wilde nemen. Per sportdiscipline kreeg de sporter of het team met de hoogste dagscore de ereprijs uitgereikt door directeur Wendy Vos en hoofd organisatie Sam Smies. Aan de winnaars de uitdaging om de titel volgend jaar te verdedigen.
Foto: De winnaars van de Flik-Flak Bokaal mogen een jaar lang genieten van de eretitel die ze in de wacht hebben gesleept. Overige foto’s: Een impressie van de Open Dag.
Bron/foto’s: persbericht Flik-Flak Sportclub ‘s-Hertogenbosch
Flik-Flak open dag en clubkampioenschappen
30 December 2009
‘s-HERTOGENBOSCH - Op zondag 10 januari 2010 van 10.00 – 16.00 uur organiseert Flik-Flak haar jaarlijkse Open Dag. Tijdens de Open Dag vinden ook de jaarlijkse clubkampioenschappen plaats, plus de strijd om de Van Ewijk Van de Wouw Bokaal. In één van de mooiste gymsporthallen ter wereld.
Open Dag
Onder leiding van hun eigen docent laten onze leerlingen zien wat ze allemaal al hebben geleerd en demonstreren hoe leuk het is om met vrienden te sporten.
Tijdens de Open Dag krijgen bezoekers een goed beeld van alle clubactiviteiten. De Flik-Flak Hal bruist van de sport en in de verschillende hallen zijn doorlopend spectaculaire demo’s en voorstellingen te zien. Zelf meedoen is ook mogelijk tijdens de instuiven in de Klein Volk Zaal, waar kinderen tot vijf jaar en hun (groot)ouders zelf kunnen ervaren hoe leuk het is om te sporten.
In de Theaterspelzaal is een doorlopend programma van dansvoorstellingen en fitsporten zoals indoor cycling en aikido. Er zijn bovendien mooie prijzen te winnen bij de georganiseerde tombola. Misschien win jij wel een uur gratis bowlen bij Bowling Centrum Maaspoort of kaartjes voor een wedstrijd van basketbalclub Eiffel Towers. Dus, neem je opa, oma, ooms en tantes, vrienden en vriendinnen, je buren, je juf en iedereen die je nog meer kunt bedenken, mee naar de Flik-Flak Hal aan de Marathonloop 7 in ’s-Hertogenbosch.
Van Ewijk Van de Wouw Bokaal 2010
Tijdens de Open Dag vinden ook de jaarlijkse clubkampioenschappen van Flik-Flak plaats. De Van Ewijk Van de Wouw Bokaal is voor alle wedstrijdsporters van de afdelingen Turnen Heren, Turnen Dames, Springen en Acrogym. Tijdens deze onderlinge krachtmeting strijden ongeveer 120 deelnemers om de felbegeerde bokaal. Het ochtendprogramma is van 09.00 – 12.00 uur en het middagprogramma van 13.00 – 17.00 uur. De prijsuitreiking vindt plaats in de Theaterspelzaal, om 17.00 uur.
Bron/Logo: persbericht Flik-Flak Sportclub ‘s-Hertogenbosch
Presentatie acroteams Flik-Flak
16 November 2009
‘s-HERTOGENBOSCH – Op zaterdag 21 november 2009 wordt van 14:00 tot 17:00 uur een zgn. Teampresentatie gehouden in de Flik-Flak Hal van de Bossche sportclub. Maar liefst 24 teams, die in het nieuwe seizoen gaan deelnemen in de 5 wedstrijdcategorieën: van E tot en met A niveau, zullen zich presenteren aan het publiek.
Ook worden tijdens de presentatie in de acrohal, team- en groepsfoto’s gemaakt. Bent je benieuwd hoe het gaat met de acroteams van Flik-Flak, kom dan zaterdag 21 november a.s. naar de Flik Flak Hal.
Bron: hyve Acro Flik-Flak Den Bosch
Nederland succesvol in International Oldies Cup 09
30 September 2009
EDERMÜNDE-BESSE (Hessen/Duitsland) – Op 26 september 2009 is de International Oldies Cup in de Mehrzweckhalle in Edermünde-Besse gehouden. Nederland deed goede zaken en liet zien nog steeds ijzersterke springroots te hebben: 4x goud, 1x zilver, 3x brons, 1x 4e en 1x 8e.
Riet Renting tekende voor het eerste goud in de hoogste leeftijdscategorie bij de dames. Met twee goed uitgevoerde oefeningen stond ze al in de kwalificatieronde aan de leiding in het klassement. In de finale herhaalde ze die uitstekende prestatie. Eén leeftijdsklasse lager stond Anneke Millius na twee oefeningen riant aan kop. Hoewel de finaleoefening iets minder goed was, veroverde ook zij met ruime voorsprong het goud. In de hoogste leeftijdscategorie bij de heren veroverde George Harm met drie stabiele oefeningen de derde medaille Nederland: zilver. Peter Roodenburg eindigde in zijn categorie als vierde, Mieneke Roodenburg eindigde op de achtste plek.
Bron: De Stentor; Foto Cleton Sports Apeldoorn: Mieneke Roodenburg in actie tijdens Int. Oldies Cup 2009
Vertraging in bouw Topturnhal Die Haghe
29 September 2009
‘s-GRAVENHAGE – In de nieuwsbrief van CVG Die Haghe staat te lezen dat de bouw van de zo gewenste turnhal nog even op zich laat wachten. Eigenlijk hadden de Haagse gymnasten nu al in de turnhal moeten kunnen trainen, maar de een bekende kink in de procedures. ’Door verschillende omstandigheden is er nog geen bouwvergunning door de Gemeente afgegeven. Begin volgend jaar hopen ze dat ie erdan toch eindelijk zal staan: de turnhal van de Hofstad!
Die vergunning zit er nu toch echt aan komen, verwachten ze bij de Haagse club. Het minder goede nieuws is dat door deze vertraging, de nog te volgen inspraakprocedure, en de voorbereiding van de bouw, de turnhal er niet eerder staat dan februari of maart 2010. Dat is voor iedereen bij CGV Die Haghe een grote teleurstelling, maar er zit niet anders op dan geduld opbrengen, want ook bij Flik-Flak Sportclub in Den Bosch met nu de modernste en grootste turnhal ter wereld was het een kwestie van lange adem.
Ondertussen gaan ze gewoon rustig verder met allerlei gymactiviteiten bij CGV Die Haghe. Kijk voor meer nieuws op www.cgvdiehaghe.nl en www.topturnenhw.nl.
Bron: nieuwsbrief CVG Die Haghe in ‘s-Gravenhage
Filmtips GymPOWER
Gymsport in beeld: VT1 Europees Kampioen junior
Gymsport in beeld:
Gymsport in beeld:
Sponsor GymPOWER:
Polls
- Momenteel zijn er geen actieve polls.
Copyright © 2008-2012 Stichting GymPOWER • 
RSS feed vanaf deze site • Log in