1e Open BK Polegym in Brugge
1 June 2010
BRUGGE (België) – Op 24 oktober 2010 worden de 1e Open Belgische Kampioenschappen Polegym gehouden in Brugge. Juryleden zullen o.a. Inge Dellaert en Koen Mix zijn, die hoge ogen gooiden tijdens het Open NK in maart 2010 in Amsterdam.
Polegym is een combinatie van kracht- en figuurturnen waarbij de beoefenaar verschillende figuren uitvoert en de hand(en), arm(en) en voet(en) de enige steunpunten zijn met de verticale brug. Deze discipline voor dames en heren, jong en oud, is ontwikkeld door instructrice Tania Mulder en o.a. Koen Six. Het is beslist geen paaldansen, maar combineert turnen, acrobatische gymnastiek, en fitness/aerobics-elementen in een routine aan een pole.
Het gaat hier om het aanleren van een correcte pose of bewegingspatroon met als doel een beweging zo optimaal, mooi en correct uit te voeren. De afwerking is hier van groot belang. Het is heel belangrijk om de technieken stap per stap aan te leren beginnend bij de basis, dit om de spieren geleidelijk aan te versterken. Je begint (net zoals bij turnen en andere gymsportern) met de basistechnieken die de spieren licht belasten, wanneer je deze technieken perfect kunt uitvoeren wordt er overgegaan naar de zwaardere technieken. Polegym is daarom ook erg geschikt voor de jeugd en een goede basis voor beweging.
Voor meer info over lessen, demo’s en de Open Kampioenschappen 2010 deze herfst, surf je naar de site van Polegym België.
Info: site Polegym.be
Open Benelux Kampioenschap Polegym
7 March 2010
AMSTERDAM – Op zondag 7 maart 2010 vanaf 16:00 uur vindt in de Turnace Hall of Gymnastics de Open Benelux Kampioenschappen Pole Gymnastics georganiseerd door de polefederatie uit Almere. Ook de Nederlands kampioene 2009 Marieke Maas (foto 1) zal deelnemen. Tania Mulder, oprichtster van Polegym in België, is één van de juryleden, die daarnaast ook de eerste internationale masterclass Pole Gymnastics zal geven. Een ander jurylid is acrobate van Corpus en ex-topturnster Renske Endel (zie artikel in Digi-magazine Metropool Sport pag 10-11: Elastisch jurylid).
De federatie uit Almere heeft een nieuwe start gemaakt en heeft haar activiteiten geconcentreerd in de Turnace Hall of Gymnastics in Amsterdam. De federatie kiest uitsluitend voor de sportieve variant die grote raakvlakken heeft met gymnastiek, en noemt de sport daarom dan ook ‘pole gymnastics’. Het Benelux Open kampioenschap is zowel voor individueel als voor synchroon teams (foto 2). In oktober 2010 start de opleiding Pole Gymnastics trainer. Zondag 7 maart 2010 kan je tijdens de wedstrijd en de masterclass alvast een idee krijgen wat dit inhoudt en wat je ermee kan bereiken. Inschrijven voor deze opleiding kan tot 30 September 2010.
Op de site en hyve van Pole Gymnastics (Academy) staat alle nieuws, foto’s en nog veel meer.
Bron: persbericht Pole Gymnastics Federatie; Foto 1 Hans de Jong: Nederlands kampioene 2009 Pole Gymnastics; Foto 2: Hyve Gwen & Lisa in een synchroon pole gymnastics oefening
Copyright © 2008-2011 Stichting GymPOWER • 
RSS feed vanaf deze site • Log in